Você já se perguntou o que realmente diferencia um acompanhamento médico que respeita a sua história de uma consulta apressada que só entrega uma receita? Muitas pessoas chegam ao meu consultório cansadas de tratamentos que prometem resultados milagrosos, mas que ignoram aquilo que é essencial: a escuta, o entendimento da rotina e o respeito pelo tempo de cada organismo. É justamente sobre esse cuidado, e sobre o caminho que percorri até aqui, que quero conversar com você. Sou a Dra. Sabryna Lucena, endocrinologista e nutróloga, e neste texto compartilho minha trajetória, minha forma de trabalhar e o motivo pelo qual acredito que medicina de qualidade se faz com ética, ciência e presença.
Escolhi escrever este artigo em primeira pessoa porque acredito que a relação entre médico e paciente começa muito antes da primeira consulta. Ela começa na confiança. E confiança se constrói quando você conhece quem está do outro lado, entende a formação daquele profissional e percebe que existe coerência entre o discurso e a prática clínica do dia a dia.
Quem é a Dra. Sabryna Lucena e qual a sua formação?
Minha caminhada na medicina começou na graduação pela Universidade de Caxias do Sul (UCS), no Rio Grande do Sul. Desde cedo, percebi que gostava de compreender o corpo humano de forma integrada, buscando entender as causas dos sintomas, e não apenas silenciá-los. Foi essa curiosidade que me conduziu a uma base sólida antes de escolher a especialidade que hoje é a minha paixão.
Após a graduação, fiz residência em Clínica Médica em Passo Fundo (RS). Essa etapa foi fundamental, porque a Clínica Médica ensina o raciocínio amplo: aprendemos a enxergar o paciente por inteiro, e não apenas um órgão isolado. Compreender como as doenças conversam entre si, como o coração influencia o rim, como o metabolismo afeta o fígado e como o estresse impacta os hormônios, é uma habilidade que carrego em cada atendimento.
Em seguida, realizei a residência em Endocrinologia no Hospital Federal da Lagoa, no Rio de Janeiro, uma referência na área. Conquistei o Título de Especialista em Endocrinologia em 2019 e, por acreditar que a alimentação e o comportamento são pilares do tratamento, busquei também a pós-graduação em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Essa combinação entre Endocrinologia e Nutrologia me permite enxergar o metabolismo de forma completa, unindo o ajuste hormonal ao cuidado com os hábitos alimentares.
Como a experiência em alta complexidade moldou o meu atendimento?
Muita gente conhece o endocrinologista apenas pela relação com o emagrecimento, mas a especialidade é muito mais ampla. Ao longo da minha trajetória, atuei em diferentes cenários, desde o pronto-socorro do Sistema Único de Saúde (SUS) até a endocrinologia de alta complexidade. Cuidei de pacientes graves, de diabéticos com quadros complexos e de pessoas em acompanhamento após cirurgia bariátrica.
Essa vivência intensa me ensinou algo que considero precioso: cada corpo responde de uma maneira, e não existe receita única que sirva para todos. Um paciente que passou por uma internação grave, por exemplo, precisa de uma abordagem diferente daquele que busca apenas um ajuste fino no metabolismo. Aprender a lidar com a complexidade me deu segurança para tomar decisões prudentes e, ao mesmo tempo, me tornou uma médica mais atenta às particularidades de cada história.
Hoje, dedico-me integralmente ao consultório particular em Brasília, onde consigo oferecer o que sempre acreditei ser o ideal: tempo. Minhas consultas duram aproximadamente uma hora, porque entendo que ouvir com atenção é o primeiro passo de qualquer tratamento bem-sucedido.
O que a Endocrinologia trata além do emagrecimento?
A Endocrinologia cuida das glândulas e dos hormônios que regulam praticamente todas as funções do corpo. Por isso, o campo de atuação é bastante extenso. No meu dia a dia, atendo mulheres e homens com diferentes necessidades, e gostaria de esclarecer algumas das principais.
As doenças da tireoide, como o hipotireoidismo e o hipertireoidismo, estão entre as mais comuns. Muitas pessoas convivem com sintomas de cansaço, alterações de peso, queda de cabelo e mudanças de humor sem saber que a tireoide pode estar por trás disso. O diagnóstico correto e o tratamento adequado fazem uma diferença enorme na qualidade de vida.
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) também é um motivo frequente de consulta. Trata-se de uma condição que envolve alterações hormonais, irregularidade menstrual, dificuldade no controle do peso e, em alguns casos, resistência à insulina. Quando bem acompanhada, a paciente consegue controlar os sintomas e reduzir riscos futuros.
Além disso, cuido de quadros como pré-diabetes, alterações de colesterol, gordura no fígado (esteatose hepática) e hipogonadismo. Essas condições, muitas vezes silenciosas, merecem atenção porque, quando negligenciadas, podem evoluir para problemas mais sérios. A boa notícia é que, com acompanhamento e mudanças consistentes de estilo de vida, é possível controlar e, em muitos casos, reverter alterações metabólicas.
Por que a obesidade deve ser tratada como uma doença crônica?
Cerca de oitenta por cento das pessoas que atendo buscam ajuda para emagrecer e controlar as consequências metabólicas do excesso de peso. Aqui, preciso ser honesta com você: a obesidade é uma doença crônica, reconhecida pela Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) e pela Organização Mundial da Saúde. Ela não é falta de força de vontade e muito menos uma questão de caráter.
A obesidade é multifatorial. Envolve genética, ambiente, rotina, alimentação, sono, estresse e, sim, aspectos emocionais. Você já percebeu que a dificuldade em perder peso muitas vezes não está apenas no prato, mas na correria do dia, na ansiedade ou nas noites mal dormidas? O reganho de peso frustra tantas pessoas justamente porque tentam resolver um problema crônico com soluções rápidas e temporárias.
Como endocrinologista com formação em Nutrologia, trabalho o tratamento em três pilares: comportamental, emocional e medicamentoso. Entender o comportamento significa olhar para os hábitos e ajudar a construir uma rotina possível. Cuidar do lado emocional é reconhecer que a relação com a comida carrega histórias e sentimentos. E, quando necessário, o pilar medicamentoso entra em cena com seriedade, usando apenas o que há de mais seguro e validado pela ciência.
O que significa um tratamento baseado em evidências e sem fórmulas mágicas?
Faço questão de esclarecer um ponto que considero inegociável: minhas prescrições são pautadas estritamente na ética e em evidências científicas. Isso quer dizer que utilizo medicamentos aprovados pelos órgãos reguladores, de farmácia, com eficácia e segurança comprovadas em estudos sérios. Não trabalho com fórmulas secretas, promessas milagrosas ou tratamentos sem respaldo científico.
Outro aspecto que reforça esse compromisso é a ausência total de parcerias comerciais. Não possuo qualquer vínculo com farmácias ou laboratórios. Essa escolha é intencional e proposital: quando não existe interesse comercial por trás de uma prescrição, o paciente pode confiar que aquela recomendação foi feita pensando exclusivamente no bem-estar dele, e em nada mais.
Acredito que a transparência é uma forma de respeito. Por isso, explico o raciocínio clínico por trás de cada decisão. Quero que você entenda o porquê de cada exame solicitado, de cada orientação e de cada medicamento indicado. Medicina de qualidade não é aquela que impõe, mas a que esclarece e caminha ao lado.
Qual a importância da bioimpedância no acompanhamento?
Durante o acompanhamento, utilizo o exame de bioimpedância como uma ferramenta valiosa. A balança comum informa apenas o peso total, mas ela não conta a história completa. A bioimpedância nos ajuda a entender a composição corporal, ou seja, quanto do peso corresponde a massa muscular, a gordura e a água no organismo.
Esse detalhamento é fundamental porque o objetivo de um tratamento saudável não é simplesmente ver o número da balança diminuir. O que buscamos é a redução de gordura com preservação da massa muscular, algo especialmente importante para a saúde a longo prazo. Muitas vezes, o paciente que se pesa e não vê grande mudança na balança já está, na verdade, melhorando a composição corporal de forma significativa.
Com a bioimpedância, conseguimos acompanhar a evolução de maneira objetiva, ajustar condutas e comemorar conquistas que a balança tradicional simplesmente não mostraria.
Como funciona o cuidado com mulheres na menopausa e no climatério?
Tenho um carinho especial pelo acompanhamento de mulheres a partir dos 40 anos. Essa é uma fase de muitas transformações, e o climatério e a menopausa trazem mudanças hormonais que podem impactar o sono, o humor, a disposição, a distribuição da gordura corporal e a saúde dos ossos.
Nessa etapa, o ajuste hormonal precisa ser individualizado e criterioso, sempre respeitando o histórico e as particularidades de cada mulher. Não existe protocolo único, e as decisões devem ser tomadas com base em avaliação cuidadosa e evidências atualizadas. Muitas pacientes chegam ao consultório acreditando que o ganho de peso e o cansaço nessa fase são inevitáveis, e ficam aliviadas ao descobrir que há caminhos possíveis para viver esse período com mais qualidade de vida.
Compreender essa transição, validar os sintomas e oferecer suporte real faz parte do meu compromisso com o cuidado integral da mulher madura, que merece atenção e acolhimento nessa etapa tão importante.
O que é o Programa Escolha Certa e o Programa Fidelidade?
Ao longo da minha experiência, percebi que a consulta isolada é apenas a porta de entrada. Doenças crônicas como a obesidade e os distúrbios hormonais exigem acompanhamento contínuo e engajamento a longo prazo. Foi pensando nisso que estruturei formas de cuidado que vão além do atendimento pontual.
No Programa Escolha Certa, você conta com uma equipe multidisciplinar para apoiar a sua mudança de vida. Além do meu acompanhamento como endocrinologista e nutróloga, o programa reúne nutricionista, psicóloga e educadora física. Durante quatro meses, caminhamos ao seu lado, ajustando o metabolismo e os hábitos de forma sustentável e próxima. Acredito profundamente que a transformação verdadeira acontece quando diferentes áreas se unem em torno do mesmo objetivo: a sua saúde.
Já o Programa Fidelidade foi pensado para quem entende que o cuidado precisa ter continuidade. Ele valoriza o acompanhamento a longo prazo, essencial para a manutenção dos resultados e para o ajuste fino das condutas ao longo do tempo. Afinal, controlar uma doença crônica não é um evento único, e sim um processo que se constrói com constância.
Costumo dizer aos meus pacientes que eu mostro o caminho, mas quem o percorre é você. Meu papel é orientar, ajustar, apoiar e estar presente. E, para que essa presença seja real, mantenho alta disponibilidade, oferecendo suporte contínuo por meio do WhatsApp para as dúvidas que surgem no dia a dia. Sei que o tratamento acontece na vida real, e as dificuldades não escolhem hora para aparecer.
Por que escolher uma médica que valoriza a escuta e a ética?
Ao longo deste texto, procurei compartilhar não apenas a minha formação, mas também os valores que orientam a minha prática. Acredito que o paciente moderno busca mais do que uma prescrição: ele deseja ser ouvido, compreendido e respeitado em sua individualidade.
Minha abordagem une a base sólida da Clínica Médica, a especialização em Endocrinologia, o olhar da Nutrologia e a experiência adquirida em cenários de alta complexidade. Tudo isso a serviço de um cuidado que valoriza o tempo, a transparência e a ciência. Não trabalho com culpa, cobranças ou promessas irreais. Trabalho com acolhimento, informação e compromisso.
Se você busca controlar o peso, cuidar da tireoide, entender a SOP, atravessar a menopausa com mais qualidade de vida ou simplesmente fazer um ajuste fino no seu metabolismo, saiba que existe uma forma ética e humana de fazer isso.
Perguntas frequentes sobre o acompanhamento endocrinológico
Quanto tempo dura um tratamento endocrinológico?
Não há um tempo fixo, pois depende da condição tratada. Doenças crônicas como obesidade, diabetes e alterações da tireoide exigem acompanhamento contínuo. O objetivo não é uma solução rápida, mas o controle sustentável e a manutenção da saúde a longo prazo.
Preciso emagrecer rápido para ter resultados?
Não. A perda de peso saudável e duradoura acontece de forma gradual, com preservação da massa muscular e ajuste consistente dos hábitos. Resultados rápidos costumam ser seguidos de reganho de peso, justamente porque não tratam a causa do problema.
A obesidade tem tratamento?
Sim. A obesidade é uma doença crônica que pode ser controlada com acompanhamento adequado, mudanças de estilo de vida e, quando indicado, tratamento medicamentoso baseado em evidências. O controle exige engajamento e continuidade, e não uma solução isolada.
Endocrinologista só cuida de quem quer emagrecer?
Não. A Endocrinologia trata das glândulas e dos hormônios, envolvendo condições como doenças da tireoide, diabetes, SOP, colesterol alterado, esteatose hepática e questões relacionadas à menopausa. O emagrecimento é apenas uma parte da especialidade.
Os medicamentos utilizados são seguros?
Utilizo exclusivamente medicamentos aprovados pelos órgãos reguladores, de farmácia, com eficácia e segurança comprovadas por estudos científicos. Não trabalho com fórmulas mágicas ou tratamentos sem respaldo, sempre priorizando a ética e a segurança do paciente.
Por que confiar neste conteúdo?
Este artigo foi redigido com base em diretrizes reconhecidas e na experiência clínica de quem atua diariamente na especialidade, garantindo que as informações sigam as evidências mais recentes e os princípios da ética médica.
- Fundamentado nas diretrizes da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).
- Alinhado às recomendações da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) sobre o tratamento da obesidade como doença crônica.
- Embasado nos princípios da Nutrologia defendidos pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).
- Redigido e revisado pela Dra. Sabryna Lucena, endocrinologista com Título de Especialista (2019), pós-graduação em Nutrologia e ampla vivência em alta complexidade (CRM-DF 20912 / RQE 12481).
Conclusão
Contar a minha trajetória é, na verdade, uma forma de mostrar que existe um jeito de fazer medicina que respeita o paciente do começo ao fim. A base em Clínica Médica, a especialização em Endocrinologia, o cuidado da Nutrologia e a experiência em situações complexas se unem a algo que considero insubstituível: a escuta atenta e a ética.
Se você deseja um cuidado transparente, sem parcerias comerciais, com acompanhamento de verdade e uma equipe pronta para caminhar ao seu lado, será um prazer recebê-la. Agende sua avaliação com a Dra. Sabryna Lucena e conheça de perto os programas de acompanhamento voltados para transformar a sua saúde de forma sustentável e respeitosa. Dra. Sabryna Lucena, CRM-DF 20912 / RQE 12481.